Ua fiu le teine e aau ma tonu ai loa e faatosina le tamaloa. Ina ua uma ona tuuina atu ia te ia se galuega lelei tele, na filifili le tamaloa e faafetai ia te ia ma tuu lona ulu i le va o ona vae. O lona laulaufaiva e matua umi ma ulavale, ma tautau mai lea itu i lea itu, ma sii i luga e le teine lona vae ma faamalosiau ia te ia i soo se itu. Ina ua maeʻa se mea, ina ua vaivai lona laulaufaiva e galue, na ia faʻafefe ia te ia i tulaga eseese.
O le a se mea e ono mafaufau i ai se enaena? Fa'atauga, spa ma feusuaiga. Ma afai e ofoina atu ia te ia se titi uliuli, o le a galo ia te ia mea muamua e lua.